Невыносимые боли в области спины способны принести человеку великое множество неприятностей, а также лишить способности полноценно передвигаться. Медики советуют не игнорировать даже несущественные боли в спине. В настоящее время отработано множество методик лечения различной степени эффективности. Для излечения межпозвоночной грыжи нужно тренировать мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения этой задачи используют профилактор Евминова.
Это устройство представляет собой доску, какую прикрепляют к стене под установленным углом. Величина угла варьируется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подходит для установки в малоразмерных помещениях. При всей эффективности методики Евминова не рекомендуется назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо согласовывать с лечащим врачом. Профессионал подберет программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При систематическом исполнении упражнений ощутимые результаты появляются где-то через две недели.
Центр Евминова применяет передовые методы лечения позвоночника. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, выполняют диагностику и определяют лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа упражнений корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не следует делать наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Вместе с тем, не нужно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть щадящими, а общая продолжительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от трех до шести раз в сутки. При осуществлении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медцентре. Методика показала свою эффективность. Она благополучно используется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов сумели избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в общем.
