На этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем использовать протеин для набора мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у детей и взрослых
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, но использование нескольких домашних средств сможет помочь убыстрить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта можно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут нанести вред домашним питомцам и маленьким детишкам.
- Чеснок. Отличается противобактериальным эффектом, поможет скорее справиться с болезнью. Можно употреблять вместе с другими блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Сможет помочь обезвредить инфекцию в дыхательных путях, уменьшит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто употребляется профессионалами и любителями. Соответственно выводам ученых, в нем содержится порядка двадцати аминокислот, требующихся организму человека. Употребление подобного препарата поможет нарастить мышечную массу, но эксперты не рекомендуют потреблять его постоянно.
В идеале нужно получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, которые могут выходить вместе с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Нередко появляется от употребления в пищу недоброкачественной пищи. Также может возникнуть от неверного применения антибиотиков либо лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит со временем после того, как все токсины уйдут из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить только врач.
